يساعدك الصيام على إنقاص الوزن وتقليل الالتهاب وتعزيز الإدراك كما قد يساعد الصيام المنتظم أيضًا في التحكم في نسبة السكر في الدم ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري،
لا يوجد المزيد من البيانات.